Nespokojenost s velikostí penisu se může stát vážnou překážkou budování osobního života muže. „Díky“ tomu je často ve stavu neustálého stresu a pochybností o sobě. Pokud jde o zvětšení velikosti penisu, existují dobré recenze ohledně pump.
Typy a vlastnosti
Přes vnější rozdíly je mechanismus působení čerpadel velmi podobný. Pomocí vakua vytváří jakékoli zařízení nízkotlaké prostředí, které vede k aktivnímu čerpání krve po tlakovém gradientu do penisu. Naplnění kavernózních těles penisu krví povede ke zvětšení jeho velikosti o několik centimetrů. Počet cm, o které orgán „roste“, bude záviset na mnoha faktorech: plasticita tkáně, věk muže, anatomické rysy. Proto není vždy možné předvídat výsledek použití.
Klasifikace pump podle mechanismu zvětšení penisu:
- Manuál. Výhodou ručních zařízení je jejich nízká cena. Podle recenzí od mužů je nevýhodou zařízení nutnost vytvořit podtlak ručně.
- Elektrický. Ovládání zařízení je mnohem jednodušší. Zařízení vytváří vakuum pomocí elektrické energie. Ovládání je tlačítkové. Muži jako nevýhody uvádějí cenu.
- Voda. Nové zařízení, nedostatečně testované domácími spotřebiteli. Výrobci uvádějí, že zařízení je snadno použitelné a bezpečné, přičemž jeho účinnost při zvětšení penisu není v žádném případě nižší než u „klasických“ modelů.
Existují podtypy zařízení, která vám umožní zvětšit velikost vašeho penisu. Například působení pouze na horní část penisu. Účinnost tohoto typu zařízení je zpochybňována, protože není zcela jasné, jak se vakuum vytváří, zda dochází k sevření tkání penisu a zda je mechanismus účinku dostatečně bezpečný.
Výběr čerpadla je zodpovědná záležitost. Někteří muži nemusí mít štěstí napoprvé, takže byste si neměli hned kupovat nejdražší zařízení. Je lepší vyzkoušet přístroj za přijatelnou cenu a poté, pokud je výsledek z hlediska zvětšení penisu uspokojivý, zakoupit nový, složitější produkt.
Návod k použití
Způsob aplikace do značné míry závisí na vlastnostech zařízení. Pro začátek vás seznámíme s obecnými pravidly pro provoz čerpadel. Obecné pokyny k použití:
- Pumpa potřebuje ošetření. Zařízení je nutné umýt pod teplou tekoucí vodou s použitím čisticích prostředků, které nepoškodí materiál čerpadla. Používání vařící vody a chemikálií je zakázáno.
- Házení, údery nebo mačkání výrobku je zakázáno!
- Skladujte čerpadla na místě chráněném před přímým slunečním zářením, skladovací teplota - ne více než 35 stupňů.
Další doporučení se týkají použití vakuových pump. Před nasazením pumpy musí být produkt nebo pokožka penisu ošetřena speciálním lubrikantem. Použití oleje a improvizovaných prostředků je nepřijatelné. Je vhodnější použít lubrikant na bázi tuku. Na samotný penis můžete kromě lubrikantu nanést krém pro růst a lepší protažení tkání penisu.
Dále se člen vloží do zařízení a začne se pumpovat vzduch. Uvnitř se vytváří podtlak pumpováním vzduchu a krev proudí do penisu podél tlakového gradientu. Zařízení musíte držet volnou rukou a druhou pumpovat žárovku. Pozor: pokud není vzduch odčerpán, zkontrolujte ventil. Musí být zavřeno!
Musíte „pracovat“, dokud se neobjeví mírné zarudnutí penisu a pocit návalu krve (erekce). Vakuum se udržuje po dobu až 30 sekund. Při používání pumpy by neměla být žádná výrazná bolest, modřiny nebo bolest. Po 30 sekundách se ventil otevře a vzduch vstupuje do čerpadla. Další „přiblížení“ se provádí poté, co erekce zmizí. Jedna procedura s přístrojem netrvá déle než 15-20 minut.
Nejprve musíte přípravek používat jednou za 2 dny a poté denně po dobu 2 týdnů. Je lepší provést postup před spaním, 1-2 hodiny před. Počáteční doba expozice by neměla být delší než 1 minuta; od 3. týdne můžete zvýšit na 2 minuty. Paralelně s pumpou je povoleno používat erekční kroužek umístěný na bázi penisu. Zařízení zpomaluje odtok krve a pomáhá udržet erekci déle.
Obdobně se používají i elektrické, jen přístroj po stisknutí tlačítka samo pumpuje vzduch. Existují rozdíly v provozu hydraulických čerpadel. Je lepší provést postup ve sprše nebo koupelně. Nejprve se zařízení naplní vodou a pevně přitlačí k tělu. Muž sám může být také ve vaně a částečně ponořit svůj penis do vody. Poté musíte oběma rukama několikrát jemně stisknout čerpadlo, aby voda vytekla z přístroje ventilem a vytvořil se podtlak.
Dále se muži doporučuje jednoduše relaxovat a lehnout si na 1-2 minuty. Provozní podmínky jsou stejné jako u vakuových ručních pump: žádné výrazné nepohodlí! Po uplynutí stanovené doby musíte uvolnit tlak, vyjmout zařízení a masírovat penis po dobu asi 30 sekund. Akce můžete provádět 3x denně po dobu 15 minut.
Kontraindikace
Kontraindikace použití pump mohou být absolutní nebo relativní. Mezi ty absolutní patří:
- Diabetes mellitus.
- Těžká onemocnění jater, ledvin, kardiovaskulárního systému.
- Fimóza, parafimóza, podobná onemocnění předkožky penisu.
- Poruchy krve, zejména ty se zvýšeným rizikem tvorby modřin a krvácení.
- Anomálie anatomického vývoje penisu.
- Zvýšená náchylnost k trombóze.
- Tříselná kýla.
Mezi relativní kontraindikace patří poškození kůže penisu a hlavy penisu a kožní onemocnění. Zákrok nelze provést u sexuálně přenosných infekcí.
Pro a proti
Nespornou výhodou použití je zvětšení penisu bez složité operace, po které obvykle následuje dlouhá doba rekonvalescence. Procedura nevyžaduje, aby muž ubíral čas ze svých každodenních činností: stačí péči věnovat doslova 15-20 minut svého osobního času. Další výhodou je, že není třeba navštěvovat lékaře, protože pumpu si můžete objednat anonymně online. I když tato situace může být nebezpečná, pokud má muž alespoň jednu kontraindikaci, o které může vědět pouze odborník. V takové situaci může postup pro zvětšení penisu pomocí pumpy vést k vážným komplikacím.
Nevýhody a komplikace:
- Modřiny a bolestivost. Penis může být poškozen stejně jako jakýkoli jiný orgán. Mimochodem, existuje dokonce i takový lékařský termín jako zlomenina penisu, ke které dochází, když je orgán zraněn fyzickým nárazem.
- Otok penisu (pravděpodobně spojený se stagnací krve a tvorbou podkožního hematomu).
- Mezi nevýhody mnoho mužů zdůrazňuje nestabilitu účinku: jakmile erekce zmizí, penis se vrátí do své předchozí velikosti.
Po analýze všech výše uvedených skutečností a přečtení názorů odborníků můžeme dojít k závěru, že účinnost postupu bude do značné míry záviset na individuálních vlastnostech muže. Není možné předem předvídat roztažitelnost tkání penisu, stejně jako další významné rysy. V každém případě vám pumpa umožní zpestřit váš vlastní sexuální život, dá vám nové pocity a možná vám umožní nový pohled na schopnosti vašeho těla.
Co je vakuová pumpa?
Vakuová pumpa byla původně vytvořena pro boj s erektilní dysfunkcí. Zvětšení penisu bylo vedlejším efektem. Na jakém principu toto zařízení funguje?
Vývěva je průhledný válec, baňka, která má vstup, ale žádný výstup. Přesněji, je tam výstup, ale je to malý otvor, k němuž je připojena hadice. Tenká hadice je zase připojena k čerpadlu, aby se odstranil vzduch z baňky. Pumpa je často zastoupena levnou ruční žárovkou, jako je tomu například u levných pumpek ze sexshopů. Drahá čerpadla mají speciální pistolovou pumpu s manometrem pro sledování tlaku v baňce.
Princip fungování je jednoduchý:
- Penis se vloží do baňky.
- Bulva je pevně přitlačena k pubis.
- Vzduch se odčerpává z baňky pomocí ruční pumpy. V baňce vzniká podtlak nebo, jak se říká, vakuum. V důsledku toho se kavernózní těla naplní krví, což způsobí umělou erekci.
Po napumpování si penis po určitou dobu udržuje erekci, což umožňuje v kombinaci s užíváním léků z kategorie Viagra nebo erekčního kroužku provádět pohlavní styk.
Uživatelé vakuových pump však poznamenali, že po pumpování vypadá penis masivněji než obvykle. Jak se později ukázalo, pomocí vakuové pumpy se penis zvětšil, ale ne na dlouho: na konci dne se penis vždy vrátil do své předchozí velikosti. Když se to dozvěděli, prodejci sexuálních zařízení začali prodávat vakuovou pumpu jako zařízení na zvětšení penisu. Tak si vakuová pumpa získala svou oblibu.
Mechanismy zvětšení penisu při pumpování
Dočasné zvýšení
Jak čerpání způsobí dočasné zvýšení?
- Mechanismus 1. Při delším pumpování (o časech sad se dozvíte dále v článku) se elastinová vlákna v tunice penisu natahují. To umožňuje corpora cavernosa pojmout větší objem krve, čímž se zvětší obvod penisu. Po několika hodinách, kdy elastinová vlákna získají svou původní délku, se obvod penisu vrátí do normálu.
- Mechanismus 2. Druhým mechanismem pro zvětšení penisu je příliv lymfy. Při pumpování proudí do penisu nejen hodně krve, ale i lymfy. Koncentruje se pod kůží (v předkožce), což po dokončení pumpování způsobí tzv. „koblihový“ efekt. Při prvních sezeních s pumpou lymfa proudí intenzivněji. Později se množství lymfy při pumpování výrazně snižuje. Obecně platí, že lymfa není nebezpečná a není negativním znakem. Několik hodin po lekci navíc lymfa opustí váš penis lymfatickými kanály a vše se vrátí do normálu. Pokud je to možné, měli byste zajistit, aby množství lymfy nebylo nadměrné.
Zvyšovat trvale
Chcete-li trvale zvýšit, musíte kombinovat použití pumpy s manuálním cvičením. Poté bude možné pomocí speciálních čerpacích režimů natáhnout tuniku a v dalším cyklu „napumpovat“ dutiny. S kompetentním přístupem se vakuové čerpadlo úspěšně vyrovná s každým z těchto úkolů.
Vakuovou pumpu lze použít jako samostatné zařízení, nebo ji lze kombinovat s hlavním ručním programem. Upřednostňuje se druhá možnost.
Použitím pumpy ve spojení s manuálním cvičením můžete dosáhnout výrazně lepších výsledků ve zvýšení IF. Pomocí vakuové pumpy tedy můžete zvětšit délku i obvod penisu.
Druhy čerpání
Balení
Packing je režim pumpování pro natažení tuniky. Pro balení je nutná úzká baňka, ve které se ztopořený penis nemůže roztáhnout do šířky, takže síla podtlaku ho natáhne do délky. Tato metoda umožňuje zvětšit délku penisu a protáhnout tuniku.
Klasické pumpování
Klasické čerpání je čerpání v široké baňce. Síla vakua v takové baňce způsobí, že se penis nafoukne do šířky, čímž se dutiny naplní krví na hranici možností. Když je tunika natažená, tato metoda pumpování pomáhá efektivně zvětšit obvod penisu.
Jak vytvořit tréninkový program pro každý cíl? Čtěte dále v článku.
Bezpečnostní pravidla při práci s vakuovou pumpou
Vakuová pumpa je poměrně účinným prostředkem pro zvětšení penisu. Pokud jej však použijete bezmyšlenkovitě, dojde pouze ke zranění a ztmavnutí penisu. Před použitím zařízení si pozorně přečtěte tento článek.
Za žádných okolností neporušujte následující pravidla:
- Pokud se objeví bolest, okamžitě přerušte čerpání. Zjistěte, co je příčinou bolesti. Pokud je příčinou zranění, počkejte před další aktivitou na úplné uzdravení. Pokud byla příčinou bolesti například skřípnutá kůže, měli byste problém vyřešit a pokračovat v pumpování.
- Nikdy nespěchejte. Nenechte si napumpování bolet! Tlak zvyšujte (přesněji snižujte, protože v baňce vzniká vakuum) postupně týden po týdnu. Tajemství růstu není v šíleném zatížení, ale v neustálém kompetentním tréninku.
- Za žádných okolností by vaše pumpování nemělo přesáhnout 40 minut na sadu! Jedna hodina je časový limit pro lehkou zátěž. K této době musíte přistupovat hladce. Při delším vakuu přestane v penisu volně cirkulovat krev, v důsledku čehož buňky v penisu začnou odumírat.
- Nepumpujte příliš často. Pumpování je velmi příjemná věc: penis v pumpě se zvětší do působivých velikostí, což je hezké vidět. Není však potřeba pumpovat 3x denně. Vaším cílem je zvětšit penis a ne obdivovat dočasný efekt. Příliš časté cvičení narušuje růst. Dodržujte proto rozpis tréninků, o kterém se dozvíte dále v článku.
Penis je překvapivě odolný a je docela těžké ho zranit. Při správném tréninku je riziko zranění nulové.
Tréninkový program pomocí vakuové pumpy
Zvažte dva tréninkové programy:
- První program je zaměřen na protažení tunica albuginea penisu.
- Druhý program je zaměřen na „čerpání“ dutin.
Každý z těchto dvou programů vyžaduje dvě různé baňky. Hadice a pumpa pro odčerpávání vzduchu jsou univerzální pro každou baňku. Pro první typ školení je nutná úzká balicí baňka.
Program pro protažení tunica albuginea (délka)
Baňka pro balení by měla být poměrně úzká: vztyčený penis se při balení nezvětšuje do šířky, stěny baňky omezují expanzi, místo toho se penis prodlužuje do délky.
Tréninkový program:
- Masáž varlat – 5 min.
- Zahřívání párou – 10-15 minut.
- Lehké rovné úseky ve všech směrech – 10-15 minut.
- Vysokonapěťové lano – 10 min.
- Lano nebo A-stretch (podle toho, co je pro vás výhodnější). Můžete sem zařadit reverzní strčení, stejně jako sezení na penis.
- Lehký jelq – 50 opakování. Než začnete pumpovat, měli byste svůj penis připravit na zatížení pumpou. Jelq je pro tento účel ideální. Suchý nebo mokrý jelq, podle toho, co je pro vás výhodnější.
- Balení. Nyní podrobně popíšeme, jak se provádí pumpování.
Postup balení
Přiveďte svůj penis do 80-90% erekce, namažte ho krémem nebo tekutou vazelínou, vložte jej do baňky a pevně přitlačte k ohanbí. Snažte se, aby se vazelína nedostala na šourek, jinak se také nasaje do baňky. Pokud k tomu dojde, netolerujte to: vyjměte baňku, otřete šourek do sucha ubrouskem a znovu vložte penis do baňky. Pokud tření překáží tahu, namažte vnitřek baňky kluzným krémovým máslem. Skluz musí být 100%.
Kvalitní čerpadla mají manometr, který ukazuje tlak v čerpadle. Nemohu vám poskytnout optimální hodnoty tlaku, protože pro některé se 4 jednotky budou zdát jako znatelné zatížení, zatímco pro jiné nebudou cítit nic. Tlak musíte hlídat z jiného důvodu: musíte vědět, v jakém bodě jste začali, abyste pak mohli zátěž postupně zvyšovat a nezajít příliš daleko.
Penis v baňce se natáhne do celé své délky. Následujte pocity. Pokud se objeví bolest, zastavte přístroj.
Tréninkové sestavy
Mezi sériemi odpočívejte 3-5 minut. V tuto chvíli můžete provést lehké protažení. Před další sadou opět přiveďte penis do 80-90% erekce.
- První sada. Strávte první sadu s lehkou zátěží: nesnažte se vyčerpat všechen vzduch, abyste penis natáhli na maximum při prvním přístupu. Pokud začnete být zpočátku drsní, zbrzdí to váš růst. Všechno má svůj čas. Věnujte lehké cvičení po dobu 10 minut.
- Druhá sada. V další sadě můžete trochu zvýšit tlak. Zde se hodí manometr: podívejte se na manometr a trochu zvyšte tlak. Na druhou sadu nechte 10-15 minut.
- Třetí sada. U třetí sady nezvyšujte tlak, ale zvyšte čas na 20 minut. Během celého setu byste se měli cítit dobře. Žádná bolest!
Po sadách
Po sbalení opět lehké jelqing, doslova 30-50 lehkých opakování. Nesnažte se dělat plný tvrdý jelq jako v vaskulárním programu. V tomto případě potřebujete jelq ke zvýšení krevního oběhu, protože během pumpování krev stagnuje v penisu.
Poté provádějte rovné řady střední síly po dobu 5-10 minut.
Změřte si BPFSL před a po tréninku. Pokud je po tréninku VUP, děláte vše správně. Pokud ne, přečtěte si články znovu pozorně a analyzujte svůj trénink.
Na konci tréninku namažte penis mastí „první pomoci na modřiny a pohmožděniny“ nebo podobnou mastí.
Školení je u konce. Preferovaný rozvrh je 2/1 nebo 3/1. Nikdy nezapomínejte na odpočinek, ale také byste neměli lenošit. Sledujte stav svého penisu, trénujte moudře a pilně a váš penis určitě poroste.
Zvyšující se zátěž
A nyní trochu více o zvýšení zátěže. Nepřekračujte stanovenou zátěž po celý týden. První sada je snadná, 10 minut, druhá sada mírně zvýšila zátěž a také 10-15 minut, třetí sada na stejný tlak 20 minut. Po týdnu mírně, velmi mírně zvyšte zátěž u první série, proto druhá série bude s ještě větší zátěží, třetí série na stejný tlak ale 20 minut. Schéma je jednoduché.
Takže týden po týdnu postupně zvyšujte zátěž. To vám pomůže dosáhnout nejlepších výsledků. Po několika týdnech, až získáte zkušenosti, zvyšte dobu trvání sérií na 15 minut u první sady, 20 minut u druhé a 25 minut u třetí.
Pokud máte dostatek zkušeností, můžete svůj tréninkový program modernizovat a změnit na základě příkladů, které jsem uvedl.
Pokračujte v kurzu protahování tunika, dokud nezvýšíte rozdíl mezi BPFSL a BPEL na 2 cm nebo více, pak přejděte k vaskulárnímu cyklu. Pokud jste však četli všechny předchozí články a kompetentně studovali, tak to už víte.
Cévní program pomocí pumpy
Seznam cviků:
- Masáž varlat – 5 min.
- Zahřívání párou – 10-15 minut.
- Rovné řady střední síly - 5 min.
- Jelq – 100 opakování.
- Vzpřímená flexe – 10 min.
- Sezení na polovztyčeném penisu – 10 min.
- Čerpací relace.
Postup
Pumpování na vaskulárním cyklu je úplně stejné jako na cyklu protahování tunika, s jedinou výjimkou, že baňka je v tomto případě široká, nikoli úzká a penis se zvětšuje do šířky. Doba sezení a princip zvyšování zátěže jsou naprosto stejné.
Mezi sériemi provádějte kliky. 10-15 tlaků mezi sériemi bude stačit. Kombinace vakuové pumpy a mačkání dává jednoduše fantastické VUP. Lisování provádějte opatrně. Pokud máte pocit, že je zátěž příliš vysoká, pak zpomalte a zkraťte trénink.
Na závěr proveďte lehký jelq pro urychlení krevního oběhu.
Školení je u konce. Na konci tréninku namažte penis mastí „první pomoci na modřiny a pohmožděniny“ nebo podobnou mastí. Rozpis 2/1 nebo 3/1.
S pomocí tohoto programu jsem po cyklu natahování tuniky dokázal za měsíc zvětšit obvod penisu o 0,5 cm. Byl to dobrý výsledek! Další růst se zpomalil, načež jsem opět přešel na cyklus protahování tuniky.
Buďte pozorní ke svým genitáliím. Pokud máte pocit, že váš penis není na takovou zátěž připraven nebo se nezotavil, odpočívejte.
Chcete-li sledovat efektivitu svých tréninků, můžete si změřit obvod penisu před a během tréninku. Měli byste ji však zkusit změřit dříve, než se penis zaplaví lymfou. Obvod zvětšený lymfou se nás netýká. Potřebujeme čistý VUP. A čím větší je rozdíl mezi měřeními na začátku a během tréninku, tím lépe. Pokud se rozdíl týden co týden zvyšuje, jste na správné cestě.
Pár důležitých bodů
Nyní se podívejme na pár důležitých bodů klasického pumpování.
Bod 1 – manuální cvičení + pumpa
Vakuová pumpa je výborným doplňkem hlavního cvičebního programu a zvyšuje efekt tréninku. Neměli byste přejít na používání samotného čerpadla - bude to špatné rozhodnutí.
Moment 2 – lymfa
Při cvičení s pumpou se penis silně „zaplaví“ lymfou. Při prvních trénincích je lymfy více, ale po několika sezeních už se tolik nezaplavuje.
Pokud je lymfy hodně, pak můžete sestavu rozdělit na dvě fáze s pauzou 30 sekund mezi fázemi.
Pumpování kondomem pomůže předejít velkému množství lymfy. Ano, ano, nedivte se. V kondomu je kůže pevně stlačena, což zabraňuje shromažďování lymfy pod ní. To nemá velký vliv na celkovou efektivitu tréninku.
Bod 3 – hojivé krémy
Po ukončení tréninku je nutné použít hojivý krém. To pomůže rychle vyléčit červené skvrny a zabránit ztmavnutí penisu.
Bod 4 – krev při pumpování
Při klasickém napumpování je vhodné před tréninkem užít aspirin (pozn. redakce: nejprve se poraďte se svým lékařem). Zvyšuje tekutost krve a zabraňuje tvorbě krevních sraženin.
Během tréninku se zvýšenou zátěží může z močové trubice vytéct několik malých kapek krve. K tomu dochází v důsledku poškození krevních cév v močové trubici. V takovém případě okamžitě dokončete lekci a dejte si dva týdny odpočinek.
Po dvou týdnech odpočinku obnovte trénink, ale začněte postupně: po dvou týdnech lehkého tréninku se vraťte do plného tréninku.
Moment 5 – sex po tréninku
Po tréninku byste neměli mít sex ani masturbovat. Dopřejte sobě i svému penisu odpočinek. A příště si dej sex.
Bod 6 – ztmavnutí pleti
Při aktivním klasickém pumpování může kůže penisu mírně ztmavnout. K tomu dochází, pokud nejsou splněny mnou popsané podmínky v programu: zahřátí, přiměřená zátěž, použití krémů po tréninku. V každém případě ztmavnutí není bolestivé znamení. Mechanismus ztmavení jsem popsal v předchozích článcích.
Slova na rozloučenou a přání
Přátelé, o zvětšení penisu už toho víte hodně. Pravděpodobně jste již dosáhli svých prvních výsledků, svých prvních centimetrů. Pokračujte v tréninku a dosáhnete ještě více.
Nemohli jste si nevšimnout, že délka mnou popsaných tréninků přesahuje hodinu. Ano, je to poměrně dlouhé, ale v této fázi je to nutné. Po růstu začátečníka, po prvních centimetrech, je stále obtížnější dosáhnout většího růstu. Penis se přizpůsobí zátěži, takže tréninky jsou také obtížnější. Ale neztrácejte odvahu, vše je ve vašich rukou! Kdo chce, dosáhne toho. Nikdo nesliboval, že to bude snadné. Trpělivost a růst vám přátelé!